Ihre Beziehung verdient eine zweite Chance
– ohne faule Kompromisse.
Manchmal reicht Reden allein nicht aus, um Konflikte nachhaltig und gesund zu lösen oder Intimität zurückzugewinnen. Ich unterstütze Sie mit individuellen, bewährten Methoden, um alte Muster zu durchbrechen und neue Wege für Liebe, Sexualität und Vertrauen zu finden.
Bekannt aus:
Meine Expertise in den Bereichen Paarberatung, Sexualtherapie und psychologische Begleitung hat bereits Aufmerksamkeit in namhaften Medien erlangt. Diese Plattformen haben meine Methoden, Ansätze, Erfolge und auch mein Engagement als Aktivistin präsentiert.
Wobei Ich helfen kann
Ehekrisen & Beziehungskrisen
Wenn Streit, Entfremdung oder fehlendes Vertrauen Ihre Beziehung belasten, unterstütze ich Sie dabei, wieder aufeinander zuzugehen und Ihre Verbindung zu stärken.
Vertrauensbruch, Eifersucht & Verlustangst
Ob Sie betrogen haben oder betrogen wurden – gemeinsam finden wir heraus, wie Sie mit dem Schmerz umgehen und eine neue Basis des Vertrauens schaffen können.
Nähe und Distanz in Beziehungen sind oft Muster aus der Kindheit. Ich unterstütze Sie dabei, Ängste zu erkennen und zu durchbrechen.
Persönlichkeitsentwicklung & Identitätsfindung
Eine starke Beziehung beginnt bei Ihnen selbst. Ich helfe Ihnen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich bewusster in Ihre Partnerschaft einzubringen.
Unsicherheiten über die eigene Identität können herausfordernd sein. Gemeinsam erkunden wir Ihre Gefühle, Ängste und Wünsche in einem wertfreien Raum.
Sexuelle Blockaden & Leistungsängste
Wenn Druck und Unsicherheit Ihr Liebesleben belasten, finden wir individuelle Strategien, um Ihr sexuelles Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Scham kann Sie davon abhalten, Ihre Sexualität und sich selbst frei auszuleben. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie mit mehr Selbstakzeptanz und Offenheit zu Ihrer Lust stehen können.
Sex- und Pornosucht
Wenn Sexualität zur Flucht wird, kann das zur Belastung für Sie und Ihre Beziehung werden. Ich begleite Sie dabei, ein gesundes Gleichgewicht zu finden.
Kommunikationsprobleme in der Beziehung
Missverständnisse und unausgesprochene Erwartungen führen oft zu Konflikten. Ich zeige Ihnen, wie Sie wieder wertschätzend miteinander kommunizieren können.
Offene Beziehungen & Polyamorie
Nicht jede Beziehung ist monogam. Ich helfe Ihnen, einen individuellen Beziehungsstil zu finden, der für alle Beteiligten erfüllend ist.
Das schätzen meine Klienten an meiner Arbeit
- Einfühlsame, direkte & lösungsorientierte Beratung
- Hohe Erfolgsquote – viele Paare finden wieder zueinander
- Diskretion & ein wertfreier Raum für jedes Thema
- Fachliche Kompetenz über Sexualität & Paarbeziehungen
- Verständnis für alternative Beziehungsmodelle
- Expertise in verschiedenen kulturellen Hintergründen
Problem
Die Kommunikation war komplett zusammengebrochen, beide fühlten sich festgefahren und sahen keine Lösung mehr. Vorfälle verschärften die Situation, und eine Trennung schien unausweichlich.
Lösung
Durch professionelle Unterstützung fanden sie Schritt für Schritt zurück zu einer gesunden und ehrlichen Kommunikation. Die Sitzungen führten zu spürbarer Erleichterung, mehr Verständnis und einer liebevolleren Beziehung..
Janice und Robert
Steffen und Soraya
Problem
Emotionale Verschlossenheit und mangelnde Kommunikation führten zu wachsender Distanz in der Beziehung. Die Konflikte wurden so groß, dass eine Trennung als letzte Lösung erschien.
Lösung
Durch kontinuierliche Unterstützung, offene Gespräche und gezielte Aufgaben verbesserten sich Verständnis und Kommunikation nachhaltig. Die Möglichkeit, auch in Krisensituationen Unterstützung zu erhalten, sorgte für zusätzliche Sicherheit und Stabilität.
Bei Frau Arefi fühle ich mich gut aufgehoben. Sie versteht es, durch ihre Empathie, gute Kommunikationsfähigkeit, gekoppelt mit ihrer milden Strenge und Toleranz mir immer Halt und Sicherheit zu geben.
Kerstin
Deutschland
Frau Arefi führt Ihren Job sehr professionell durch. Sie gibt gute Hilfsmittel mit an die Hand. Ausserdem ist sie einfach Mensch und sehr realitätsnah. Sie hört zu, erklärt aber auch viel. Sie versucht Ehen zu retten, indem sie nicht mit dem Finger erhoben urteilt. Sondern versucht dem anderen die Gefühle & Sichtweise des Partners bewusst zu machen. Absolut empfehlenswert!
Ingrid Kemkes
Deutschland
Die Gespräche mit Laleh war eine super bereichernde Erfahrung. Besonders hilfreich waren die praktischen Werkzeuge/Tools, die wir gelernt haben, um unsere Kommunikation und unser Verständnis füreinander zu verbessern. Die Gespräche waren tiefgehend, wertvoll und haben uns viele neue Perspektiven eröffnet.. Sehr empfehlenswert!
A. S.
Österreich
Ich besuche Laleh Arefi 3-4 Mal im Monat in ihrer Minipraxis . Per Telefon oder Online ist Sie ebenfalls für mich erreichbar.Meine, noch aktive , Beratung bei Laleh tut mir einfach nur gut.Ich lerne mich neu kennen und anzunehmen - zu lieben.Meinen Problemen und Fragen gibt Laleh Raum und Zeit. Sie zeigt mir Wege diese zu erkennen und zu überwinden.Ich freue mich auf jeden neuen Gesprächstermin. Jedes Mal komme ich gestärkt daraus hervor und finde wieder etwas zu mir selbst. Ich bekomme Gedanken und Wege geschenkt, um meine Zukunft anders - neu zu gestalten.
Annett Matthes
Deutschland
Die Beratung mit Laleh ist sehr angenehm. Sowohl mein Partner als auch ich fühlen uns gut beraten und unterstützt im Umgang mit uns selbst und auch im Umgang Miteinander. Durch die mitgegebenen Aufgaben ist unsere Beziehung viel offener und inniger geworden.
Esthefany Toledo
Deutschland
Sie beratet uns sehr gut.Man hat ein sehr gutes Gefühl bei ihr.Sie geht unsere speziellen Themen professionell an und sie zeigt immer wieder ihre menschliche Seite, die sich sehr angenehm anfühlt.Preis Leistung stimmt und sie ist immer für uns da.Es macht Spaß ihr zuzuhören und an sich zu arbeiten.Wir können sie nur empfehlen und sind froh daß wir sie haben. ❤️
Robert Küster-Giering
Deutschland
Deine Begleitung für echte Transformation
Ich bin Laleh Arefi – ehrlich, direkt & einfühlsam
Als Paar- und Sexualtherapeutin mit Herz und Verstand arbeite ich mit Menschen, die eine echte Veränderung anstreben – sei es in ihrer Partnerschaft, Sexualität oder in ihrem persönlichen Wachstum. Meine Arbeit geht über reine Theorie hinaus – ich setze auf fundierte psychologische Methoden, jahrzehntelange eigene Erfahrungen aus unterschiedlichsten Lebenssituationen und schaffe einen wertfreien Raum, in dem Sie so sein können, wie Sie sind. Mein Ziel ist es, Sie mit Klarheit, Herz und Ehrlichkeit auf Ihrem Weg zu begleiten.
Erfolgsorientierte Arbeit
Keine Standardlösungen
Studium der Psychologie und Sexualwissenschaften
Mein Weg zur Therapie
So läuft Ihre Begleitung Schritt für Schritt ab
Der erste Schritt fällt oft schwer – aber Sie gehen ihn nicht allein. Vom Erstgespräch bis zur individuellen Lösung begleite ich Sie mit Klarheit, Empathie und Fachwissen auf Ihrem persönlichen Weg.
01
Ihr erster Schritt zur Veränderung
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Doch mit der richtigen Unterstützung kann alles leichter werden. Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch, und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Ihnen helfen kann.
02
Offen & wertfrei sprechen
Wir analysieren Ihre Situation, Herausforderungen und Ziele. Ich stelle gezielte Fragen, um ein tiefes Verständnis für Ihre Bedürfnisse zu bekommen.
03
Deine persönliche Lösung
Jeder Mensch und jede Beziehung ist einzigartig. Deshalb entwickle ich eine maßgeschneiderte Strategie, die wirklich zu Ihnen passt – für mehr Liebe, Nähe und Verständnis in Ihrem Leben. Ich gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie langfristig positive Veränderungen erreichen können.
Warten Sie nicht länger – Sie & Ihre Beziehung verdienen eine Lösung!
Jeder Tag in Unsicherheit, Streit oder Distanz ist ein verlorener Tag. Ob Sie Klarheit in Ihrer Beziehung suchen, Ihre Sexualität neu entdecken möchten oder alte Wunden heilen wollen – ich bin hier, um Sie zu begleiten. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen und eine Lösung finden, die langfristig hält. Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch!
Lösungen für Leben, Partnerschaft und Sexualität
Ob Beziehung, Sexualität oder persönliche Entwicklung – finden Sie die Unterstützung, die wirklich zu Ihnen passt und Sie nachhaltig weiterbringt.
Diverse Therapeutische Ansätze
Durch gezielte Verhaltensänderungen lernen Sie, alte Muster zu durchbrechen und neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Manchmal hilft es nicht, Konflikten auszuweichen. Ich begleite Sie behutsam dabei, sich ihren Ängsten und verdrängten Themen zu stellen.
Interkulturelle & LGBTIQ Kompetenz
Durch meine eigene Erfahrung als lesbische Frau mit multikulturellem Hintergrund verstehe ich die besonderen Herausforderungen, die kulturelle und sexuelle Identität mit sich bringen können.
Innere-Kind-Arbeit & Emotionsregulation
Unverarbeitete Kindheitserfahrungen beeinflussen oft unser Verhalten in Beziehungen. Ich unterstütze Sie dabei, alte Wunden gesund zu heilen und Ihr inneres Kind zu stärken.
Durch gezielte Achtsamkeitstechniken lernen Sie, Ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen und gesund mit ihnen umzugehen.
Werte, die meine Arbeit leiten
Mein Ziel ist nicht nur, Probleme zu besprechen – sondern Lösungen zu schaffen, die langfristig Ihr Leben bereichern.
Diskretion
Vertrauen ist die Basis jeder Beratung. Ihre Themen bleiben unter uns – in einem sicheren, geschützten Rahmen.
Empathie & Ehrlichkeit
Ich spreche Klartext – liebevoll, aber ehrlich. Nur so können wir echte Veränderungen bewirken, die Sie weiterbringen.
Nachhaltige Ergebnisse
Mein Ziel ist nicht kurzfristige Erleichterung, sondern echte, dauerhafte Veränderungen, die Sie langfristig glücklicher machen.
Ein sicherer Raum für Ihre Gespräche – vor Ort in Hamburg
In meiner Praxis in Hamburg biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um Ihre Herausforderungen in Ruhe und mit persönlicher Nähe zu besprechen.
Flexible Online-Beratung - vertraulich & ortsunabhängig
Sie möchten flexibel bleiben? Meine Online-Beratung ermöglicht Ihnen, Ihre Sitzungen bequem von zu Hause oder unterwegs wahrzunehmen – sicher und vertraulich.
Mehr als nur Gespräche: Ergänzende Inhalte für eure Entwicklung
Damit Sie nicht nur in unseren Gesprächen, sondern auch danach weiterarbeiten können, stelle ich Ihnen hilfreiche Dokumente, Übungen oder Videos zur Verfügung.
Direkte Unterstützung – auch zwischen den Sitzungen
Fragen oder Unsicherheiten zwischen den Sitzungen? Über meinen Chat-Support stehe ich Ihnen auch außerhalb der Termine für Rückfragen zur Verfügung.
Meine Praxis in Hamburg
Meine Praxis in Hamburg bietet Ihnen einen geschützten Raum, um offen über Ihre Themen zu sprechen. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an individuellen Lösungen für Ihre Beziehung oder persönlichen Herausforderungen. Alternativ können Sie die Beratung auch bequem online wahrnehmen – mit derselben Intensität und Vertraulichkeit.
